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健康小貼士 - 打麻將可減少老人癡呆症

Posted on Oct 17, 2011 by Sergio Ulloa ()

研究報告指出打麻將不僅可以減低對已經患老人癡呆症者的影響,更可以減少可能患有老人癡呆症的風險。研究指出那些經常做填字遊戲或玩刺激腦部戰略性遊戲如橋牌和麻將的人, 跟那些同年齡沒做刺激腦部活動如喜歡看電視的人相比, 患老人癡呆症的風險遠遠比較低。

麻將是一個視覺性的遊戲,玩家沒有必要識字, 只需要能夠閱讀或理解麻將上寫的中文字或符號以受益於正面的認知效果。有趣的是,雖然麻將不一定涉及閱讀或講話,打麻將可以提高不同國籍參與者的言語記憶力。言語記憶是指能夠記憶文字和其他從語言上的抽象概念能力(如語法)。2006年香港的研究發現每週定期打麻將的人的言語記憶有中度至顯著改善。